横浜高校の生徒からの相談|部活で忙しくて勉強時間がとれない

こんにちは！佐藤です。今回は部活で忙しい横浜高校の生徒から受けた相談を元に正しい勉強時間の考え方をお伝えしたいと思います。

「部活で、勉強する時間が取れない…」

と思っている高校生は役に立ててみて下さいね。

高校生・現役生からの声

例えば、こんな感じです。

「学校があって、その後に部活で全然勉強する時間とれない…」

「土曜日・日曜日も部活があって勉強する時間がとれない…」

「学校に拘束される時間が長くて受験勉強にあてる時間がとれない…」

一度はこのようなことを思ったり、言ったりしたことはあるのではないでしょうか？

確かに、高校生・現役生はやることが多くてなかなかまとまった時間をとることができませんね。でも、好きで始めた部活を絶対に言い訳にしたくないですよね。

そこで、スキマ時間をフルに活用して勉強に割ける時間を計算してみてはいかがでしょうか？皆さんにはどれくらいの勉強に割ける時間があるのかちょっと計算してみましょう。

横浜高校の生徒からの相談|部活で忙しくて勉強時間がとれない(-_-;)

学校・部活で忙しい高校生のための勉強時間の計算方法
ステップ①　自分の１週間の生活を見直す

自分の１週間の過ごし方を振替って以下の質問に答えてみましょう？

質問１　学校に拘束される時間は１週間で何時間ですか？　 [          ]時間

質問２　１週間に何時間寝ていますか？                            [          ]時間

質問３　１週間で部活は何時間ありますか？ [          ]時間

質問４　お風呂の時間は１週間で何時間くらいですか？ [          ]時間

ステップ②　足してみる

例えばステップ①の各質問に次のように答えたとします。

質問１　学校の授業は9時～15時の6時間なので１週間で30時間（土・日はなし）

質問２　１日にだいたい７時間は寝ているので１週間で49時間

質問３　月曜日～金曜日で３時間あるから15時間

質問４　お風呂は15分～20分くらいで毎日入るから約２時間

ここで、“学校に拘束されている時間”、“睡眠時間”、“部活の時間”、お風呂の時間“を足し合わせると１週間でこれらに使われる時間は９６時間になります。

通学の移動途中でも、ご飯を食べながらでも、トイレに入りながらでも勉強できますよね？

ステップ③　最後に引いてみる！

当たり前ですが１日は24時間。これが１週間だと

24時間×7日間で168時間

ですね。そうすると、先ほどの“例”の96時間を168時間から引いてみましょう。こうすれば、自分が勉強できる時間（机の前だろうが、通学の途中であろうが、食事中であろうが勉強はできますね）を算出することができます。

先ほどの“例”だと、

168時間－96時間＝72時間（１日10時間近く！！！）

も勉強時間がとれますね。

「ちりも積もれば山となる」と言われるように、空いている時間をかき集めれば意外と勉強時間を確保できることがお分かりいただけたと思います。

「全然、勉強する時間がとれない…」って悩んでいたのに意外と勉強する時間があることに気づけたとおもいます。

質問１～質問４で上げた時間以外に塾や予備校に通っている人はその授業時間も引いてみましょう。こうすることで、より正確に自分が勉強に割ける時間が分かります。

人に与えられた時間は１日２４時間で平等です。この２４時間をどう使うかで夢の学校に近づけるかどうかが変わってきます。是非、一度自分の時間の使い方を見直してみて下さいね。

もちろん、残った72時間を全て勉強にあてることはできないですが、それでも、かなり多くの時間が勉強用に確保できると納得いただけたのではないでしょうか？

「勉強する時間がとれない…」と悩む前に勉強に注げる時間が１週間でどれくらいあるかを把握しましょう。そして、この与えられた時間の中で何に一番の優先順位をつけて取り組むのかを決めましょう。

このコラムが悩める高校生・現役生そして、受験生のお役に立てれば嬉しいです。

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引用元：横浜高校の生徒からの相談|部活で忙しくて勉強時間がとれない