こんにちは！佐藤です。

 

ノートは記録ではなく記憶に残すもの！

を合言葉に始まったコラムですが、今回は合格した先輩のノートへの一工夫をご紹介します。

横浜予備校に通う医学部や難関大学を目指す横浜雙葉や山手学院、横浜高校、神奈川学園などの生徒たちにも実践してもらっている方法です。

 



 

目次

ポイント①　日付＋αを書く！

ポイント②　マイタイトルをつける！

ポイント③　詰め込みすぎるな！

ポイント④　文頭はそろえる

ポイント⑤　メラビアンの法則を利用する

ノート作りの参考になるサイト

 
 

５大ポイントでノートが記憶に残る！横浜医学部・難関大予備校

 
 

ポイント①　日付＋αを書く！

ノートを作った日の日付を書くようによしましょう。この日付があることによって、自分が“いつ・何を”勉強したかを思い出すことができます。また、記憶のフック（思い出す手がかり）を残すためにも日付の横に“自分の気持ち”や“目に入った風景”、“天気”などをサラッとメモしておくとノートに取った内容を思い出しやすくなります。例えば、

 

6月9日（木）　/佐藤くんの動きが面白い…

 

と書いておくと、“佐藤くん”の面白い動きとノートにとった時のことが同時に思い出され記憶を引き出しやすくなります。

 
 

ポイント②　マイタイトルをつける！

自分で各項目のタイトルをつけると記憶が整理され思い出しやすくなります。例えば、普通は“現在形”という普通のタイトルを、「現在形」⇒「”今“だけじゃないゾ！現在形」と書き換えてみるのです。こうすることでタイトルを見ただけで”何が重要か“がパッと分かるようになります。また、自分でタイトルをつけることで勉強している項目を考えるようになり、頭が整理されてきます。

 
 

ポイント③　詰め込みすぎるな！

 

一文に色々な情報を詰め込みすぎないようにしましょう。ノートはなるべく箇条書きで書いてください。例えば、

 

「自習室ではおしゃべり禁止で、携帯も使っていけません。もしおしゃべりをしたり、携帯を使っているところを見つかれば自習室の利用を禁止します」

 

というルールをまとめるとしたら、

 

自習室２つの禁止事項

①おしゃべり   

②携帯

⇒自習室の利用禁止

 

というふうになります。箇条書きの方が覚えやすく見返しやすいですね。

 
 

ポイント④　文頭はそろえる

ノートの大見出し・小見出しなどの文頭は揃えるようにしましょう。

 

ノートの左側を目で追えばすぐに探したい情報が見つかります。結果的に時間短縮にもつながるので是非、試してくださいね。

 

もちろん、文字の大きさも揃えていきましょう。こうするだけで、見返しやすいノートになるはずです。

 

＜文頭が揃ってないノート＞(×)

 

  AAAAAAA

    BBBBBBBBBBBBB

CCCCCCCCCCCCCCCCCCCCC

DDDDDDD

       EEEEEEEEEEEEEE

  FFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF

      GGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGG

 

＜文頭が揃っているノート＞（〇）

 



 AAAAAAA

      BBBBBBBBBBBBB

            CCCCCCCCCCCCCCCCCCCCC

 

DDDDDDD

     EEEEEEEEEEEEEE

            FFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF

            GGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGG

 

明らかに＜文頭が揃っているノート＞の方が見やすいですね。

 

＜文頭が揃っていないノート＞の方はどこに何の情報が書いているかが見つけにくいので復習の際に効率が悪くなります。さらに、効率が悪いのでノートを見直さないという悪循環に陥ります。

 
 

ポイント⑤　メラビアンの法則を利用する

メラビアンの法則というのをご存知でしょうか？人は「言語情報7％、聴覚情報38％、視覚情報55％」の割合で情報を受け取るというものです。圧倒的に視覚情報に影響されているんですね。

 

このメラビアンの法則を利用して、勉強した内容を図や表、時には簡単な絵にしてまとめてみましょう。こうすることでより記憶を強固なものにできます。

 

単純に物事の関係を大きく⇒や⇔などの記号で示すだけでも理解は変わってきます。

 

 

ノートは受験生にとっての最高のデーターバンク！“記録よりも記憶に残るノート”、“何回も見返したくなるノート”を作っていきましょう。

 

ちょっとした一工夫で記憶の定着を良くしたり、効率よく勉強をしていくことができます。自分にあったやり方を模索しながらノートづくりをしていってくださいね。

 
 

ノート作りの参考になるサイト

Clearというサイトには中学生のノートが多いですがたくさん、参考になるノートが出ているのでノート作りに悩んでいる人は参考にしてみて下さいね。

 

このコラムが勉強に悩む受験生、高校生、中学生の役に少しでもたてたらうれしいです。

 

 
 

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引用元：５大ポイントでノートが記憶に残る！横浜医学部・難関大予備校